LAPORAN KELAS KESEDARAN E-SUKAN: MENTAL KUAT, RANK NAIK

Tujuan:

1. Memberi pendedahan kepada wakil NADI dan komuniti tentang kepentingan pengurusan emosi dan tekanan semasa bermain permainan dalam talian.
2. Meningkatkan kesedaran bahawa kesihatan mental memainkan peranan penting dalam prestasi sukan elektronik (e-sukan).

Aktiviti:

• Sesi ceramah bertajuk “Mental Kuat, Rank Naik” oleh penceramah berpengalaman dalam bidang psikologi dan e-sukan.
• Latihan pengurusan tekanan secara interaktif melalui simulasi situasi dalam permainan.
• Perkongsian pengalaman oleh pemain e-sukan yang berjaya mengawal emosi dalam pertandingan.
• Sesi soal jawab antara peserta dan penceramah berkaitan cabaran emosi ketika bermain.

Kebaikan:
✔️ Meningkatkan kesedaran tentang pentingnya kawalan emosi semasa bermain e-sukan.
✔️ Membantu peserta mengenal pasti tanda-tanda tekanan dan cara mengatasinya.
✔️ Memberikan kemahiran pengurusan stres yang boleh diaplikasikan dalam kehidupan seharian.
✔️ Menggalakkan budaya permainan yang sihat dan seimbang dalam kalangan komuniti.

Gambar di sini